Информации

Диета на британската фондација за срце

Диета на британската фондација за срце


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Британската фондација за срце Dietis лоша диета за каприз која циркулира веќе многу години. Забележете дека има Британска фондација за срце ништо да се прави со оваа диета сеедно.

Исхраната кружеше во форма на лист со една страница, во кој се тврди дека можете да изгубите 10 килограми за 3 дена. Исхраната е популарна во Велика Британија - но точното потекло не е познато.

План за диети на британската фондација за срце

Оваа диета е многу мала во калории и не се препорачува

Појадок

Бисквити од 5 ‘snax’ (суви крекери)
1 парче чеда сирење
1 мало јаболко
1 чаша црн чај / кафе / вода

Ручек

1 варено јајце
1 парче сув тост
1 чаша црн чај / кафе / вода

Вечера

1 чаша туна
1 чаша цвекло
1 чаша карфиол
1/2 диња
1/2 чаша диета сладолед од ванила
1 чаша црн чај / кафе / вода

Исхраната на Британската фондација за срце е многу нискокалорична диета (приближно 700 калории на ден) и често се користи само за неколку дена. Неодржливо е. Планот за јадење не треба да се презема за кое било време без медицински надзор.

Диетите со многу калории, како што е британската диета за фондации за срце, не водат кон трајно слабеење и може да бидат опасни заради препорачаните ниски калории. Секое губење на тежината најверојатно ќе се врати кога ќе се продолжи со нормалното јадење.

Наместо тоа, препорачуваме диетите да бараат планови за губење на тежината кои поттикнуваат бавно и стабилно губење на тежината, истовремено потенцирајќи хранлива храна која го поттикнува организмот со хранливи материи во потреби и кои промовираат целокупно добро здравје.

Исхраната на Британската фондација за срце не ги исполнува овие упатства.

Од Mizpah Matus B.Hlth.Sc (Hons)

    Референци:
  • Wadden, T. A., STUNKARD, A. J., BROWNELL, K. D. (1983). Диети со многу малку калории: нивната ефикасност, безбедност и иднина. Анали за интерна медицина, 99 (5), 675-684. линк
  • Сарис, В. Х. (2001). Диети со многу ниски калории и одржливо слабеење. Истражување на дебелината, 9 (S11), 295S-301S. линк
  • Roberts, D. C. Брзо губење на тежината: сортирање на каприз од факт. Медицински журнал во Австралија, 175 (11/12), 637-640. линк

Последно разгледано: 21 март 2018 година

Само сакав да кажам колку е одлична оваа страница. Калкулатори на макро-хранливи и дневни калории треба да ги користам цело време. Ви благодарам!

-


Погледнете го видеото: 300c: Метод за отслабване без диети - Работи ли Kето диетата? Еп35 (Јуни 2022).


Коментари:

  1. Ghedi

    Bravo, you were visited with simply excellent idea

  2. Kagaramar

    Каква неспоредлива тема

  3. Tojalmaran

    Многу смешен одговор

  4. Ellery

    But today I'm not rushing at all, I lost in the casino and forgot my umbrella in the taxi :) nothing will break through



Напишете порака