We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Кога има повеќе од едно мерење за сервисирање, кликнете на сервисот за да изберете други порции.
Калории од зелка и макронутриенти
| Служат Кликнете за да видите други единици | Калории | Јаглерод (е) | Протеини (е) | Вкупно маснотии (е) | Сат. Масти (е) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Зелка, кинеска (паки-хор), варена, варена, исцедена, со сол | 1 чаша, рендан | 20 | 3 | 2.7 | 0.3 | 0 |
| Зелка, кинеска (паки-хор), варена, варена, исцедена, без сол | 1 чаша, рендан | 20 | 3 | 2.7 | 0.3 | 0 |
| Зелка, кинеска (паки-хор), сурова | 9 | 1.5 | 1.1 | 0.1 | 0 | |
| Зелка, кинеска (pe-tsai), варена, варена, исцедена, со сол | 17 | 2.9 | 1.8 | 0.2 | 0 | |
| Зелка, кинеска (pe-tsai), варена, варена, исцедена, без сол | 17 | 2.9 | 1.8 | 0.2 | 0 | |
| Зелка, кинеска (pe-tsai), сурова | 1 чаша, рендан | 12 | 2.5 | 0.9 | 0.2 | 0 |
| Зелка, вообичаена (данска, домашна и зашилена типа), свежо жетва, сурова | 218 | 48.8 | 11 | 1.6 | 0.2 | |
| Зелка, вообичаена (данска, домашна и зашилена типа), складирана, сурова | 218 | 48.8 | 11 | 1.6 | 0.2 | |
| Зелка, вообичаена, варена, варена, исцедена, со сол | 278 | 56.3 | 12.9 | 5.4 | 0.7 | |
| Зелка, варена, варена, исцедена, без сол | 278 | 56.3 | 12.9 | 5.4 | 0.7 | |
| Зелка, јапонски стил, свежа, кисела | 1 чаша | 45 | 8.5 | 2.4 | 0.2 | 0 |
| Зелка, сенф, солена | 1 чаша | 36 | 7.2 | 1.4 | 0.1 | 0 |
| Зелка, напа, варено | 1 чаша | 13 | 2.4 | 1.2 | 0.2 | 0 |
| Зелка, сурова | 21 | 5 | 1.3 | 0.1 | 0 | |
| Зелка, црвена, варена, варена, исцедена, со сол | 6 | 1.5 | 0.3 | 0 | 0 | |
| Зелка, црвена, варена, варена, исцедена, без сол | 6 | 1.5 | 0.3 | 0 | 0 | |
| Зелка, црвена, сурова | 28 | 6.6 | 1.3 | 0.1 | 0 | |
| Зелка, соја, варена, варена, исцедена, со сол | 1 чаша, рендан | 35 | 7.8 | 2.6 | 0.1 | 0 |
| Зелка, соја, варена, варена, исцедена, без сол | 1 чаша, рендан | 35 | 7.8 | 2.6 | 0.1 | 0 |
| Зелка, соја, сурова | 1 чаша, рендан | 19 | 4.3 | 1.4 | 0.1 | 0 |
